先週の結果
相変わらず足裏が痛く💦
2日(日)に走ったものの痛くて途中で止めました。
7日(金)には足が回復してそうだったので、少しだけ。
8日(土)はほぼ歩き+ちょっと走り。
痛み的にはだいぶ走れるような感覚になって来たので、今週から少しずつランニング開始する予定です!
9日(日)は、次女(小6)と自転車で淀川まで走りました!
帰りに息子と走ってるいっちゃん発見!!
いっちゃんを見たウチの次女が、
「むっちゃ大きかったなぁ…」
と驚いてましたw
身近にあんなに大きい人いないもんねw
しばらくの練習
いつも通りですが、ゆっくり長く走れるようにする。
秋に100キロのウルトラ出れたらなぁ…