マラソン、鮎釣り、その他生活の事書いてます。勢いで何とかしようとしていつも失敗します

最近のランとフォーム

今月に入って在宅ワークとなり週1の出勤となりました。
そのお陰で朝の時間ができ最長30分ほどランニングする毎日(平日だけ)

ときにはペースを上げて、と思ったら疲れてて5分くらいで切り上げたり…

まぁマラソン走るのはもう暫く先やろうし長く走りたい欲望がないのでこんなもんかな。


とはいえヘタなりにフォームをあーでもないこーでもない言うてるのは面白いからいつもそこばかり考えてる。


最近は拇指球を含む横1列から着地してその後に踵をつけるという意識で走ること。

まぁ意識だけなので実際どうなってるかは分からない…


分かりやすい変化としてはスネが張ってる💦どんなフォームでこんなんなんねん!!


ただ踵から着かないだけで随分ブレーキがかからないなという印象。

あと踵から着かないようにするには股関節周りというか骨盤というか腰というか、そこあたりがよく動いてる感じがする。

で、ペース上げるときはよく言われる足の引きつけを意識するんやけど、これは着地の瞬間に骨盤あたりからグイーンって引っ張り上げてる

うん。ちょっと何言ってるか分からんな。

そんな感じで走っていい感じと思っても、最近は何も記録してないからペースがわからんw

しばらくはこんな感じでいいか!


鮎釣りももう終盤。

そろそろ雨の合間を縫ってポンポン山行かないとな!


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大物を狙ってみたが釣れもしなかった(いつも通り)

先日、尺を超える鮎が釣れたとのことで奈良県 吉野川へ行ってきました!

仕掛けは、普段あまり使わないからと完全仕掛けを購入。


家から高速使って1:40くらい。
まぁまぁ遠いけどむっちゃではないな。

おとり屋で朝は下の方は釣れないよーと聞いて、上流に行ってみることに。

ついた先は漁区ギリキリの鈴の音橋。


こんなとこ
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橋の上から見ると鮎がギラギラしてて、これはヤバい!と思った。


近くの有料駐車場に停車し(500円)、いざ釣りだすとたまにフラフラとするだけで全く釣れない💦

釣りだして途中で雨が降ってくるし、もうあかんなぁと思ったら晴れ間(1日中こんな天気だった)

それでも11時頃には一匹目が掛かって、手前に奥にグイングイーンと動き回る💦


途端に外れていきました(;´д`)トホホ…


鮎はたくさん見えてるけど網が入ってるせいか追いが弱い💦

有料駐車場に停めてるのもあって我慢したけどこりゃいかん!と思って下の方へ。

途中おとり買い足したら、朝6匹買っていった人かな?と言われて、え!?おとり6匹買う人がいるくらい釣れないんか??
と不安になる


下流下流へ行くと吉野大橋のところで釣り人が少なかったのでそこだ!と思って突入!

と…

ここから上流200メートルは9月末まで友釣り専用区だと。

なに!?

こんな場所があるならホームページに書くとかしといてほしかった💦

こんなとこ。

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ここで竿を出そうとした時、いきなり風が強くなる…

どうしようか思ったけど、どうしようもないのでとにかく風を受けない釣り方を工夫。

一番良いのは竹槍を持って腰を据えて上流をつくスタイルw

他になにか良い表現なかったんかいな💦


そんなこんなの強風の中の釣り。
中通り雨が降ってヤバいなぁと思ってたらいきなり目印が水中に持ってかれた!

こりゃすごいと思うものの、風が凄くてなかなか引き寄せられない…

ゆっくり引き寄せて来てもそんなに重い感じがしない。

しかも風が強くて抜ける気はしない…

本当は掛かってないんじゃないか?と思ったとき、1メートルの距離まで寄せてやっと視認。

体高のある良い鮎でした!!

ひゃっほい!
やっと釣れた!


そっからおとりが変わったので頑張って釣るぞ!と放り込むと流れの変わったところでもう一匹!
掛かって竿を立てると表面跳ねてたw


よしっ!ここからだと思った瞬間
ダーッと雨が降ってきて、終了…

せっかく行った吉野川
2匹でした。。。

帰宅して測ったらこんな大きさ


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大きいのは24.5cm位。


過去最高の大きさやな!


残念な釣行になったけど友釣り専用区があるのはわかったし、網が入ったら鮎が怖がるのか追いが悪くなるのは良くわかった。

来年は網の前に行こうかな。

いや、まだ今月末まで可能性あるぞ!!

ただ河川状況とか更新されないからちょっと辛い…


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自分の仕掛け 水中糸

今期は結構鮎釣り行けて、色々と仕掛けも試すことができたのでここでメモっとこう!

基本的に仕掛けは自分で作ることにしている。
幅も広がりそうだし勉強になるし安価だし、良いことづくめだ!

ただ、最初の頃はかかった瞬間切れないかとかとても心配だった。

今は意外といけるもんやと思ってる。


で、一番大事だと思われる?水中糸
自分は勇気がなくて細糸は試すことができていない。

持ってるのは
複合メタル0.1号
フロロカーボン0.25号
フロロカーボン0.4号(最近無くなった)
ナイロン0.4号
ナイロン0.2号

ナイロンはほぼ使ってない。

これら。
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触ったり仕掛け作ってるときの印象としては
複合メタルが一番強い。
引っ張ったら自分の指が切れそうなくらい💦
まぁ複合メタルにしては太糸やからってのもあるかもしれんけど。

フロロカーボン0.25はすぐに切れる印象。
ただ師匠曰く、短い距離で引っ張り合いするとすぐに切れるけど1メートルとかの距離で引っ張ると意外と切れないんやで!とのこと。

過去、仕掛けを作るときは40センチくらいの距離で切れないこと確認してたから切れたのかも。
そっから確認は両手広げて引っ張るようにしてる。

22 23センチ位の鮎までなら、0.25でも切れたことはない。


釣ってるときの印象としては、
複合メタルでよく糸を切る。
これは竿操作が悪いからなんやろうけどね。
金属混ぜて?編み込んである糸やから石に擦ると結構簡単にほつれて、ほつれると軽く引っ張っただけで切れる。

釣りに行く前も釣る前も確認しとかないとおとり鮎を無駄に放流してしまうことになる。


フロロカーボンを切ったことは一度もない。
キツイ瀬だと浮いてくるらしいけどそんなに感じたことない(あまりキツイ瀬に入らないからかも)


今後、メインはフロロカーボンのほうが良さそうかな?


大きな鮎を釣るべく流れがキツイとこに出かけたらもっと太い糸とか金属系の糸を考えていくのが良さそうか。



ってな事を考えてる時、作ってる時も楽しいw
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週末の趣味

土曜日
午前中は子どものバスケの当番。
基本的には見てるだけ。
散々怒られてたなw

うちの子は二人とも球技というかバスケのセンスはなさそうだ💦
なので、人より努力しないと厳しいやろうなぁ…

そういえば自分も中学やってた野球はからっきし駄目だったなぁ…


まぁ仕方ない!
努力するように声掛けだけはしないとな!


そんなことより、一緒に当番した新しい部員の父親が、BOSTONブースト履いてはった!

ん!?

と思ってたらふくらはぎもバッキバキ!


話したら毎朝4時に起きて走ってるらしい…


ん!?
ん!?

恐る恐るフルマラソンのタイムを聞いてみると2:48とか…

へーんたい!

なんやかんやで今度飲みに行きましょう!まで言えたw

こんな状況なのでいつになるかわからんけど、またいきたいなぁ。



日曜日
土曜日夕方に釣りに行くつもりやったけど、諸事情により断念!
と言う訳で日曜日行ってきました。

朝5:45ころ出発。
昨日のあのランナーはもう走り終わってる頃かなぁ?

オソロシヤと思いながら7時過ぎには釣り開始!

最初はこんなとこ。


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ここの少し上流のホンマに水深の浅いチャラ瀬でスタート!

養殖のおとりで探ってたら、いきなり上流にビューンと駆け出した!

え!?と思って竿を立てたら、まぁまぁ大きいの釣れてた!!


いつもは釣れたら下流へ流されていくのに、やたら泳ぎが凄い鮎が釣れた( ºωº )

今思ったらこんな鮎をもっと上流の荒い瀬に放り込んだら良かったんかな!?


まぁそんなこと考えない自分はそこら辺であまり釣れないなぁと言いながら釣りを続ける…

これが数が伸びない原因なのか?


なんとか一匹掛かったものの、既に2時間経過。

人も増えてきたし、ちょっと水深のあるところへ車で移動!


移動先はこんなとこ。


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写真のちょっと上流。

道路から見てたら、鮎が浅瀬でキラキラしてたのでちょっとやって見ようと思ったら、タイミングよく他の方が入られたので、周りの瀬で…


すると軽い当たり!
からの上流へギューンともってかれた!

おお!またもや良く泳ぐ!
でも、そっから大きめの石の裏に入れても、流れに流されて戻ってくるを何度も繰り返すだけでちっとも釣れない。


いつも思うけど、これ何やろ?
鮎ダンス?
流れで遊んでる?
周りに野鮎いるの?


全く釣れないから反対側の瀬落ちのトロ場に入れたら、一発で掛かったw

後が続かないけどね…


そんなこんなでお昼になったしこの日は終了。

4匹だけの世知辛い釣りになりました。


今週末は網漁の解禁。
来週末は安曇川にでも行ってみようかな?


その翌週はセプテンバー駅伝!


( ゚д゚)ハッ!


走らなければ!

帰ってきて夕方に1時間だけ走ってきました。
次女が自転車でお供してくれたけど、坂道に限って後ろから

走れーー!!

って追いかけて来よる( ºωº )


お陰で坂ダッシュ一杯出来ました…


疲れた


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よく遊んだ日曜日になったわ!

また今週末も遊ぼう!


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堕民が駆ける

昨日は久々に走ってきたけどスマホを持たず、相変わらずEPSONの修理も出してないので記録はなし💦

こんなときに限って、いつもは通らない高台へ登ったので獲得標高はあるはず!
知らんけど…

久しぶりに走ると腰が痛いなぁ(T_T)


しかし、朝も晩も外は暑いですね💦

朝から外で洗濯物干してたら朝なのに陽射しが柔らかくない💦硬いって表現で良いのか??


なんでこんなに…って思ったら、最近長女が夏休みの宿題とかで洗濯物干してくれてたから外に出てなかったんや!

朝から洗濯を回す→干すをやらなくていい幸せw

今日から再開したけど。

ホンマに家事って面倒やな。

やってるのは掃除、洗濯(取り込むまで)、皿洗い、朝食と弁当作りくらいやけど。

そら面倒すぎてヨッシーよりも早い速度でルンバも走るわ
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嫁がジャパネットで買ってた。
長崎に投資したって思ってたらいいよね?


なんかタイトル上手くいったw
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風のおこぼれに与れるんじゃないか?

最近、色んなところでハンディタイプの扇風機見かけますよね。

老若男女問わず使ってるのをよく見るけど、使ってる人のニオイも一緒に運んでくれるのが弱点な気がする。

ちょっと香水がキツイ女性の周りでそのおこぼれに与ると風は涼しいけどニオイが…ってなる

でも、電車みたいな空間の中では色んなところで風が回って、車両全体に乱気流が起きて涼しくなるんちゃう?

ついでにニオイも撹拌されて中和されていい感じに!


って思ったけど、車両内のエアコンには勝てないよな。


目の前のオッサンが身体の至る所に風を当ててるのを見てふと妄想が広がったわ


今夜はいい加減走ろう( ºωº )
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お盆休みの釣果

お盆休みは8/13〜8/16でいただきましたm(_ _)m

うちの会社は好きなところ2日間取れるんやけど、それは7月に取得済みで今月は有給w

もう今年は10日近く取得したんではないだろうか?
ありがたいですm(_ _)m


そんな夏休み。

8/14と8/16に釣りに出掛けました。

8/14
朝早く出て7時から釣り開始!
前回に釣って良さそうだなぁと思った瀬を釣るも反応なし💦

2時間ほど色々と探るも反応ないので移動。

移動先はいつも確実に数匹は釣れる場所。

なのに全く釣れず💦
ってか反応がない…

囮がへばってしまったので、漁協で囮鮎を追加購入…

辛い💦


良くも悪くもここで最後にしようと思った沈下橋の上手。

おいおいおい!

瀬で全く反応ないぞー!と思って瀬肩で泳がせると微妙な反応からの、あたり!!

直後に水中でバラしました💦


その頃囮さんがギブアップとな…

結果0匹で14時には終了。

ええ場所でも釣れないときは釣れないのね…



8/16
この日は午前中子どもは部活だったので午後から川遊び兼ねて上桂川へ。

先着していた親類達に子どもを預けて、いざ!1人鮎釣りへ!!

と思ったらガソリンランプがついている…

じゃあ先に入れとくかー!


と思ったら、釣り場付近のガソリンスタンドは全てお休み😱


5キロほど離れたガソリンスタンドなら!と思って行くもここも休み…


仕方ないのでグーグルマップで調べて、電話して確認すると、何とか15キロ先の道の駅付近のガソリンスタンドが空いてました💦

走ったら90分以上かかるなーって距離感を確認しつつ、20分ほどで到着!!

到着先は美山川の漁協があるところでした。
橋の上から見てると釣り人がいるけど、座って釣ってる!?

あまり連れてないのかなぁと思いながらまた20分長かけて釣り場へ。

結局おとり屋へ着いたら16時前💦
1時間無駄にした…

皆で帰るのは17時半〜18時頃やろうから、1時間ほどの釣りか…


(;´д`)トホホ…


おとり屋のお姉さんに状況確認して1匹だけ養殖おとりを購入!

釣るのは前回返り討ちにあった沈下橋の上手!

先行者は1人!
釣れてないのか??
まずは瀬からと思ったら、先行者が一匹釣り上げた!


これはくるんちゃう?と思ってたら程なく目印が持っていかれて一匹ゲット!

しかも持ち上げるのちょっと大変なくらい重い💦

この調子でもう少し!
と思うものの先行者はすぐ上手にいて動き辛いし、下手は流れが緩いトロ場でどうかな??

って感じで思い切って先行者の大分上手までのぼってみました。

まずは前回バラした瀬肩にそっと…

おぉ!

いきなり持ってかれた!

しかし、瀬の中より小さい…

まぁいいまぁいい。

そっからすぐに17時を迎えたけどなんとか粘ってこの場所で合計3匹。

1時間ちょっとで4匹の釣果でした。

8/14は一日やったのに…


来週もまた夕方だけ行こ!

その翌週は網解禁かぁ…


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