ポンポン山チャレンジ
前書き 前回走ったのははるか昔の2022年6月5日だったようです。走ったのは2023年1月9日ですが、更新してませんでした。いやぁ。一度書かなくなるともう書く気が失せますね。でもなんとか・・・ポンポン山だけは書き続けていこう・・・ 準備 装備 覚えてない…
前書き 前回2022年5月19日に続き、翌週6月5日もポンポン山行ってきました。今回は前日に思い立って下半身の筋トレをしたせいで太もも前後がしんどかったです・・・。 準備 装備 半袖シャツアームカバーハーフパンツザムストカーフスリーブ安いベスト500mlス…
前書き 前回が2021年2月だったもので、1年4カ月も経過しました。忘れてたわけではないです。。。しかし、久々すぎてしんどかったです・・ 準備 装備 半袖シャツアームカバーハーフパンツザムストカーフスリーブyurenikui500mlスポドリ 1本 今回の目標 とても…
昨日祝日は妻が仕事で一日余裕があったので 午前中にポンポン山へ出かけてきました。 〇装備 半袖シャツ ウインドブレーカー タイツ ハーフパンツ 安物ベスト 500mlスポドリ 〇今回の目標 負荷がかかりすぎない程度に走ってくる 〇記録 〇結果 人が多く、最…
前回から1ヶ月ぶりのポンポン山。 仕事が暇だったので、昨日は迷いなく有給消化して行ってきました。 〇装備 ミレー変態シャツ 長袖シャツ ウインドブレーカー タイツ ハーフパンツ 安物ベスト 500mlスポドリ 〇今回の目標 負荷がかかりすぎない程度に走って…
前回から11ヶ月ぶりのポンポン山。 二日酔いがほとんど醒めた13時ころ無事出発できました。 〇装備 ミレー変態シャツ 半袖シャツ アームカバー ウインドブレーカー タイツ ハーフパンツ 安物ベスト 500ml麦茶 〇今回の目標 無事行って帰ってくる。 歩いてもO…
先週金曜日祝日は前回から1ヶ月ちょっとぶりのポンポン山。走り出す前に、何故か今どき女子(数日前に雨の中のポンポン山登頂した長女)も走ると言い出したので、どれくらい走れるかは未知数やけど、(学校が休みになる前は)毎日がっつりバスケやってたので…
また前回から1ヶ月ぶりのポンポン山。 最近少し走るようにしてるけど、どこまで走れるかなぁ? 〇装備 半袖シャツ ミレーのインナー アームカバー ウインドブレーカー シャカシャカの長ズボン? yurenikui 500ml麦茶 〇今回の目標 走れる限り走る 〇記録 〇…
約一ヵ月ぶりとなるポンポン山。 故障してなかったらもう少し行ってたかもなぁ… 関東から、たまさんとmizoreさんが来られてたんやけど、最近は、スロージョグしかしてないからついていけるか心配まぁイザとなったら置いていってもらうとしよう!と心に決めて…
前回は不甲斐ない走りやったけど、今日はとりあえず本山寺までは走る! 〇装備 半袖シャツ ウインドブレーカー ハーフパンツ yurenikui 500ml麦茶ミレーのインナーはなし。 〇今回の目標 本山寺まで走る。 前回より少し頑張る! 〇記録 〇結果 本山寺までは…
前回2/17に走ってたので、約9カ月ぶりw それでも、ちゃんと走った自分をほめておこう。 〇装備 ミレーインナー半袖シャツ(あいの土山T)ウインドブレーカーハーフパンツベスト500ml麦茶 〇今回の目標 とにかく頂上まで行って帰ってくる。 〇記録 〇結果 桜…
先日の日曜日。 1/27から3週間ぶりのポンポン山チャレンジ! ちょっと前からマラソン2週間前はポンポン山!って決めてたんやで! だいたい20キロは走れるし、心肺、筋肉ともに刺激はいるし… うん。どうでもええな。 ○装備 ミレー インナー ウインドブレーカ…
1/3に行ってからしばらく空いてしまったポンポン山チャレンジ! 前日天気とか見ずに行ってきましたこのやろう! 昨日はとても寒い日やったし、風もえげつなかった。 知ってたら走りにいかなかったかもしれない… 知らないって、幸せなときもあるんやなぁ… ○装…
走り初めは1月3日かなぁと思ってたところへ、ポンポン山へいかれる方がいらっしゃるという情報を嗅ぎ付け、行ってきました!ポンポン山!! 走りはボロボロやったけど、楽しめたのでよし!! ちゃんと頂上まで上がって100回チャレンジもカウントアップ!! …
奈良マラソンで関西が沸いてる中、ポンポン山へ行ってきました。 午前中しか時間無いから応援も行けなかったし。。というか応援のために電車に乗ってどっか行くってのがハードル高い気がしてならない。 自分がそう思ってるだけかな? 0次関門突破しようとし…
土曜日の朝に、ポンポン山登ってきた! 初登頂やで!! まずは結果! ペース… 詳細 ポンポン山まではこんな感じ。 今まで3の本山寺までは行ったことあるけど、そっから先は行ったことなかった… 出発は8時、10時までには帰宅しないとダメだ! と思っていたら…