地元の高槻ハーフマラソンは、市民の義務！として。 冬にもう一本フルマラソンを走りたいんやけど、1万越えるエントリー費に尻込みする(貧乏が憎い) というわけで何かないかなぁ？って探してたら、エエのん二つ！ ひとつは篠山ABCマラソン！ 去年加古川マラ…

今週(月曜始まり)2度目のラン！ よし！これで、計画の半分はこなした。とはいえ、計画は仮の数字（リディアード氏曰く）なので、あまりそれに固執してはいけない！あくまで、自分の体調を考えて、心ではなくて身体の声に耳を傾けていくんやで！ 知らんけど …

以前、家を建てるとか話していたけど、結局白紙に戻った。 こだわりが強い我妻。 購入前から土地は気に入っているけど、ハッキリ言ってその会社の建物は気に入っていなかった。 でも営業のクソ野郎が、好きな建物と予算を伝えたうえで、できますから！契約し…

結局は、気の持ち方が大事なんかな！？ 走れない走れないとばかり思っていたけど、昨日計画を立てたことで、気持ちが固まったんかな！？ とにかくピッチを早めに、蹴らないように腰から足を引っ張る感じで走ったら、思ったより走れた。 色々と考えると訳わか…

走力がどう考えても、走り出して1月経った位の頃に戻ってる。 坂がない4kmを走ることはできるけど、まぁまぁ（自分比）走れていた坂ありマイコースの6kmが走りきれない。。。 土日の結果マイ坂コース6km マイ鹿コース4km どっちにしても、一から鍛えなおしな…

8/22は、妻が友達と飲みに行ってたので、子どもたちの晩御飯は妻実家。自分は一人自宅で。 帰宅後、食べて走ろうかと思ってたんやけど。。。 帰宅すると、まず妻実家に電話して、何時頃迎えに行くか相談。 もうご飯食べて風呂入っているから、いつでもと。 …

8/20 久しぶりに走ったのは夜暗くなってから。その前2・3日より暑かったので、初めて五島列島ノースリーブでいざ！ でも、脇を閉じてても前からも後ろからも見える脇毛が気になる。。 人生の師匠である妻に「これ変かな？」って聞くと、「私が変って言ったら…

五島から帰ってきて、3週間。走った回数：1回・・・ 毎日のように仕事でストレスフルの妻の晩酌付き合い（の割りに自分のほうが飲む量多いw）だったり子どもの相手だったり・・・。 いやいや、どんな言い訳してみても、結局は自分のモチベーションがあがらな…

涼しい！ 涼しい！ 涼しい！！！ と念じていればちょっとは涼しくなると思って走ってきたけど、暑くて明らかに心拍数が高くて、6kmも走りきれなかった 45分間歩いたり走ったり… オーイ！走力どこ行った！？ きっと昨日飲みすぎたし、川で1日遊んだし、そのせ…

最終日 この日は、自家用車～フェリー～バス～飛行機～電車～自家用車の乗り物三昧！ 朝8:00のフェリーに乗るため、家を7:00出発！ フェリー乗り場は、五島と世界遺産推し あれ！？choeiさんまで世界遺産を祝ってる！！ (船の中な) ゆるキャラもな 子どもた…

6日目 のんびりと9時過ぎからラン！ とにかくゆっくりとのんびり走る！ 五島での走行距離は21kmでした少ない！ 昼からは子どもたちも疲れていたのでゆっくりとクーラーのきいた部屋で休憩！ で、17:00頃からのそのそ動きだし、お土産購入、夜市へ！ 運転手な…

3日目は、オフ！ というほどからだ疲れてないんやけど ゆっくり寝て、昼からはまたまた香珠子海水浴場へ！ 3時間ほど泳いで帰ろうとすると、たまたまテレビの収録が！ 久本雅美がいましたぜ！ あまりちゃんと見てないけど。 夜は次女の誕生日をお祝い！ケー…

五島着いて次の日は！ 朝ゆっくり起きて、昼前にランニング！ こんなとこをひたすら走る あかん！暑すぎてヤバイ！大阪よりはましやけど、水の場所がわからんくて辛い 昼からは！ 少し波強かったけど、完全な2部練となりました！ しっかりプロテインも持って…

1日目はただの移動だけ 関空まで行って、 びゅーっと！長崎空港まで！ そこからは、船で五島へ！ 途中軍艦島を横目に見ながら ポテチ！ カルビー動かすほど有名になったか！ 完全な水平線とか島並をへて 1日かがりで五島到着！ 疲れたぁ… 世界遺産に登録され…