朝ラン大好きヨッシーです。 朝ランのメリット 空気が清みきっていて癒される 朝起きて歩いている方たちとの挨拶がある 景色がきれいに見える １日頑張ろう！って気になれる。 こんだけ朝ランにメリットあるんやから、走らないなんてありえない！！ と思って…

昨夜、届いた！！ yurenikuiだけでは、エイド間が長時間となったときに持たないと思ったので購入！ 胸にペットボトル2本挿せる！ 安いし、これでぽんぽん山も安心(笑) って思ったら、彼らはもっと高級なのを買ってました。 貧富の差が辛い 新たなる装備2 - …

土曜日に走ると決めてずっと気温が気になってます。 5/22時点 昨日 今日 最高33℃ 熱中症予報 警戒 ヤバイ！！ というわけで、叩けば冷えるタイプの冷却材と、ネッククーラーみたいなのを今夜買いにいこうか… 後は、走ってる時用のバナナ購入予定(笑) 疲労回…

エア柴又に向けてのコース偏 昨日は、何で記録するかについて書いたので、今日はコース偏！ あ！記録はRunkeeperでモバイルバッテリー持参してなんとかなりそうなことがわかった！ 1時間で15%程度なので、制限時間の9時間だと135%。 ヨドバシで見た一番安い…

過去にかいたんやけど、自分はメルカリで買った中古のEPSON使ってる。 最近まで4000円と認識してたけど、過去の記事読むと3000円だったことが発覚(´ºωº｀) 記憶の改竄怖い((((；゜Д゜))) ブログ便利(^o^) 初めてのGPSウォッチ！たまたまのEPSON派です！ - 勢…

はてブロ関西懇親会！ 絶賛受付中ですよ！ 【確定版】関西はてブロ親睦会のお知らせ！ - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 参加できそうな方は是非是非お願いします！！ 初開催だから参加しなきゃ損ですよ！ いやぁ、いつみても、さくらさんの似…

はてブロ懇親会を妄想しただけで現実になった… アクセス数が増えとる(笑) というわけで！ 【確定版】関西はてブロ親睦会のお知らせ！ - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 幹事のchoeiさん！たけおきさん！ お願いしますね！ 1日で日程が決まり、…

昨日の妄想で、名指ししたかいあって(笑) 進み出しました！！ 失礼なブログだったかも知れませんが、本当に皆さんの器の大きさに甘えてしまっています ありがとうございます！ choeiさんが告知くださってます！ 関西はてブロ懇親会のお知らせ。 - 走って、パ…

そういえばこの前、はてブロ中部の懇親会が開催されたとか。 で、誰かのブログにchoeiさんとたけおきさんが、誰かやりません？と言っていた。 を、妄想(笑) メンバー(自分が知ってるはてブロ 関西メンバー 順不問) choeiさん JTさん まくりくままさん さくら…

エントリーだけはしちゃいました！ 【エア柴又】エントリー本日締切です！ : 戌夜のランナー 去年幾人かのレポを読んで、この人たち頭おかしいやろ？って思ってたイベント(笑) むっちゃ失礼(笑) フルマラソン走れて、いつかは参加してみたいなと思ってたもの…

86.78km・・。 前半は何となく故障から回復したのかどうかわからない状態で、あまり走れず。更に走る習慣が完全に抜けきっていたのでもうダメ。。。 中盤から少しづつ増やしてきたけど、東京出張と皇居ラン後のダメージが大きくてまた走れず。。 最近ちょっ…

ふと、 歩いているときに、足首の力を抜くのって難しいよなぁ。 ⇒あれ！？お尻（細かく言うと大転子付近）の力抜くと、足首の力抜ける ⇒走ってみるか ということで、最近脱力系走法を目指してます（なんのこっちゃ、パンナコッタ） みやすのんきさんの本を読…

長崎弁で、盛り上がりすぎた2日目。 飲み過ぎてお風呂も入らず 、気づいたらベッドの上で寒さに震えてた。。 もちろん朝早く起きるなんて無理やし、 辛うじて出勤前に大浴場に行って汗流して大量に水飲んで出勤。 出勤中、雨がひどくて荷物がびしょぬれ・・…

前日は、帰ってしっかり大浴場と露天風呂を満喫♪ しかし、冷水風呂はなかったので、交代浴は・・・。 そんなことはどうでもいい！ 朝から走るんだ！！ と思っていたのに、お腹いたい。 トイレ行くとお尻が辛い。 出てくるものが真っ赤(´ºωº｀) （食事中の方…

さっきツアーじゃなくて、ツワーって書いてることに気づいたのです(笑) アホすぎて笑えるわ(笑) もういい！ このまま行くから！ いや、今後もう少しだけ気を付けようかな… 誤字誤字誤字誤字 久しぶりの新幹線で完全に舞い上がってた自分は、いろいろやりたい…