1月を振り返り

1月は122.7kmでした。

ちょこちょこと走りに行けたのがよかった。

10km以上走ったのが5回と少なかったのが反省点かなとは思いますが、
おおむね満足。

12月は100kmでした。

そこから考えると22.7kmのプラス。

2月は日数少ないですが、
130km～150km程度を目指して行きたいなと。

左足の状態が問題なしとは言えないので、
足底のケアおよび強化にも力を入れていきたいところです。