ランニング2年生になり、もう初心者とも言えなくなってきたなぁ。初マラソン何とかサブ4達成できました!

天使と悪魔と先の予定

 昨日しっかり閾値走した分、今日は疲労抜き!

 

って寝る前は思ってたんやけどなぁ…

 

疲れのせいなのか朝眠い(=_=)

起きたくナーイ(=_=)

 

 

こんなときは、天使と悪魔が出現しますが、

皆さんはどっちのほうが魅力的ですか??

 

天使

疲労抜きだから!

そんなにしんどくないから!

日曜日は走れないんだから!

走ろう!

 

悪魔

もう3日も走ってるしそろそろ休みやろ!

怪我したら元も子もないでー!

ゆっくり布団で寝ると気持ち良いでー!

 

 

今日は天使が魅力的に感じることができました!

 

 

ちなみに天使って一般的に女の子で、悪魔は強面やけど実際は悪魔が誘惑してくるから、↓のようなイメージじゃないかと…

 

 天使


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悪魔


f:id:ikioi99:20170714111515j:image

 

 

天使の方が魅力的に感じることができました…でいいのか??

 

 

ちなみにちなみに、自分みたいに意志が強靭じゃない人は

(↑天使のせい…じゃなくて、暑さで脳ミソやられてます)

 If thenプランニングを使うと良いとのこと!

 目標達成にはやっぱり「if-thenプランニング」が最強説 | パレオな男

 

 

 

 

余談はさておき天使の誘惑に負けて(´д`|||)

もっさりと起きて、

 

疲労抜きだから!

そんなにしんどくないから!

 

と思って、水を2杯ほどゴクゴク飲んで、ご飯も食べずに出発!

 

 

 

ゆっくりフォームチェックしながら走ってきました。

 

しかし暑い(;´д`)

 走り終わったときで28℃。

そして、日差しがけっこう強い(・・;)

 

 

明日は、90 - 120分くらいLSDをして、

明後日はお出かけrunオフ予定!

 

お出かけで疲れてる予定の、月曜日は…なにしよかな…

 

 

先の予定で言うと、今年のレース!

今年までは家が忙しいので、今のところ2本予定

11/5 淀川市民マラソン(←初マラソンになる予定)

3月頃 高槻クロスカントリー(一昨年から子どもたちと参加去年は8kmの部にもエントリー)

 

もう一回ハーフくらい走っときたい…

後は、うちの大蔵省と相談だな…(´д`|||)

 

 

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