天使と悪魔と先の予定
昨日しっかり閾値走した分、今日は疲労抜き！
って寝る前は思ってたんやけどなぁ…
疲れのせいなのか朝眠い(=_=)
起きたくナーイ(=_=)
こんなときは、天使と悪魔が出現しますが、
皆さんはどっちのほうが魅力的ですか？？
天使
疲労抜きだから！
そんなにしんどくないから！
日曜日は走れないんだから！
走ろう！
悪魔
もう3日も走ってるしそろそろ休みやろ！
怪我したら元も子もないでー！
ゆっくり布団で寝ると気持ち良いでー！
今日は天使が魅力的に感じることができました！
ちなみに天使って一般的に女の子で、悪魔は強面やけど実際は悪魔が誘惑してくるから、↓のようなイメージじゃないかと…
天使
悪魔
天使の方が魅力的に感じることができました…でいいのか？？
ちなみにちなみに、自分みたいに意志が強靭じゃない人は
(↑天使のせい…じゃなくて、暑さで脳ミソやられてます)
If thenプランニングを使うと良いとのこと！
目標達成にはやっぱり「if-thenプランニング」が最強説 | パレオな男
余談はさておき天使の誘惑に負けて(´д｀|||)
もっさりと起きて、
疲労抜きだから！
そんなにしんどくないから！
と思って、水を2杯ほどゴクゴク飲んで、ご飯も食べずに出発！
ゆっくりフォームチェックしながら走ってきました。
しかし暑い(;´д｀)
走り終わったときで28℃。
そして、日差しがけっこう強い(・・;)
明日は、90 - 120分くらいLSDをして、
明後日はお出かけrunオフ予定！
お出かけで疲れてる予定の、月曜日は…なにしよかな…
先の予定で言うと、今年のレース！
今年までは家が忙しいので、今のところ2本予定
11/5 淀川市民マラソン(←初マラソンになる予定)
3月頃 高槻クロスカントリー(一昨年から子どもたちと参加去年は8kmの部にもエントリー)
もう一回ハーフくらい走っときたい…
後は、うちの大蔵省と相談だな…(´д｀|||)
