初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!誤字脱字多め(´ºωº`)

何やってんだ!?

土曜日は夕方くらいまで子どものバスケ公式戦の付き添い。

勝てると皆が思ってただけに、選手たち、コーチ、保護者達がそれぞれにいろいろ言うてたような…

 

帰ってからは子どもとバスケ練習!

もっとうちの子もうまくなって試合出てほしいなぁ…とは思うけど、今じゃない!徐々にしっかり伸びてもらわないとな!

 

↑の通りランオフ

 

 

日曜日は朝から資格試験。

うーん。全然あかんかった。そらそうや!勉強してないんだもの…

走るのも大事やけど、自分の時間の大半を使う仕事にもっと力入れないとダメやん!

出来なさすぎて1日試験やけど午前中で終了。

そのあと今日も試合やってる子どもたちを応援に行こうかと思ったけど、一試合負けてて何やってんねん!って思ってしまって帰宅。

いやいやいやいやいや。ただの1保護者が子どもの習い事に文句言い過ぎたらあかんし、そこにかけすぎてもダメ!子どもたちの自然なやる気を待たないと。

 

あれ?なに言いたかったかわからん。

 

日曜日はその後帰宅して家の片付け買い物で18時過ぎてたから晩御飯等々で走りに行かず。

晩御飯飲んでるし💦

 

あれ?ランも勉強も中途半端。

 

何やってるんやろ(´ºωº`)

 

 

ちょっとヤル気出す方法考えないと…。

 

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来年のレース予定

高槻シティハーフマラソンは決定してるけど、その後は、篠山マラソンか木津川マラソンどうしようかなぁって考えてた。

 

けど、この前サトさんえむさんに、篠山いいよー!って聞いたので篠山エントリーするぞ!

って心を決めました(笑)

 

サトさんえむさんは絶対!(笑)

 

コースは↓
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登りさえ我慢すれば後はボーナス!!

とてもいい!!

 

調べてみると11/1 20:00~エントリースタート!

 

よし!この日はしっかりと準備しとこ!

 

12時更新にしようと思ってたのに忘れてた💦

 

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健康診断

昨日、1年ぶりの健康診断へ行ってきた。

太った自覚はあったし、お腹がへこまないなぁとは思ってた…

 

 

去年の様子はこちら↓

 

健康について考える と言いつつ昨日の振り返り - 勢

や、ヤバイ…(´ºωº`) - 勢

 

いや、過去の自分。気持ち悪いな(;つД`)

 

 

 

 

去年12月に疲労骨折し、しばらく走ったり走らんかったりを繰り返した結果!

 

身長169.4(-0.5cm)

体重61.5(+4kg)

エスト82cm(+5cm)

 

ヤバい💦

腹ヤバい💦

腹筋偏差値、30ですね…

 

内診もあるんやけど、痩せましょう言われた…

 

他は問題なし!なのかな?

 

 

やけに採血のおばちゃん(推定50前半)の声が癒し声やったのが気になる。

あれは目を瞑って聞いたら20代の優しそうなお姉さんやで?

目を瞑って聞いてたら良かったなぁ。

目を開けたときのガッカリ感半端ないやろうけど…。

 

 

 

痩せて、肚周りをへっこませるには、どうしたらいいんでしょうか?

 

 

 

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初めまして!あいの土山!

ハニワ!っていってる間に、招待状が届いた!


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これ、結構好き!


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坂しかない、しんどい、で有名!?なあいの土山。

故障せずに挑戦できる見通しがたったので本当にうれしい!

 

補給はバナナのみ!(ちなみにバナナは疲労回復に対する効果半端ないらしい)

スペシャルドリンクおける!

 

硬派過ぎるっす!

 

次は一人参加なので、ハマーさんともっと話させてもらおう(笑)

先日のハニワで、色々な方が出られると伺ったので、色々と楽しみだ!

 

 

 

そんな昨日のランニング。


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やっぱり目標は完走だな!

早く走れる気が全くしない…

 

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ハニワ祭りアフター

めっちゃおもろいことなんてそうそうないし、ハードルあげられてさらに自分であげるともう絶対に面白くないことは十分理解してる。

これでも高校卒業した18歳から大阪住んでるんやから!

 

でも、やらなければならないこともある!

 

↑言い訳終了。

 

 

ハニワ祭りが終わって、隣にあるパン屋のカレーパンをちまきさんが差し入れしてくださっていて、むっちゃ美味しかった!

ちまきさんは高槻住んでたら食べたことあるでしょうけど…と言われたものの全く記憶がない!

これは妻にも報告しなくては!!

 

報告!!

 

え!?そんなん知ってるで!出来る前からここ何出来るんやろうなぁ?って言うてたやん!

なんやったら、キャンプ行く前の朝御飯とかに食べたことあんで!

 

あ、あかんパターンや!!

 

あぁ、ちなみにハニワ祭りのあと皆さんと話させてもらってるときは感じなかったけど、家に帰ったら強烈に臭かった💦

異臭発してすいませんでしたm(__)m

 

 

そんなこんなで昼から家の片付けしてると、姪っ子が産まれました(笑)

何この唐突感(笑)

朝から陣痛来てたらしい!

 

足ちっちゃ!!
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午後6時からは、ハニワ祭りアフター!

大分前からサトさんにお声かけ頂いてたものの、その日は子どもバスケの付き添い💦21時以降じゃないと行けない!!

 

はずが、前日に付き添い無くなりました!

それでも家の片付けがあったので、アフターポイントを獲得するために、セッセセッセと片付け!

アフターポイントがたまった19時頃から参加しました!

 

 

メンバーはこちら!

騙された人(天然系)と騙しに加わった奥さん(癒し系、理系)


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仲良さそうな雰囲気が伝わるの図

飲み会で話してたらますます二人の懐の深さに感服いたしましたm(__)m

自分が小さく感じる💦

 

先日軽井沢に凱旋されていたジョン・レノン(いやらし系)


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いやらしい系とは言いつつ、人を楽しませるために悪い顔をする好い人。

 

 

騙された腹いせに捕食しようとしている巨人(100円の自販機しか使わない系)

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初めてしっかりとお話をさせてもらったが想像以上に大きかった…

 

騙しに加わった今旬の方(掃除用具系(の服を着る女)、理系)

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↑ほんまにこんな写真使ってすいません(笑)

 

 

おいしいところをいつも取り逃すアホ(記憶喪失系)

写真なし

 

 

飲み会の写真を後から見せてもらったところ、大分暖簾で遊んでいた模様💦

またもやおいしいとこに遭遇できず

 

さらに何でも飲み放題やからと、一発目からこれを飲めって言われてみたり…

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でも、いつもサトさんえむさんには練習やらなんやらでお声かけいただいているのに参加できず、申し訳ない気持ちで一杯だった。

やっと!参加できた!!

 

途中、

騙された人がトイレと言いながら自信満々に外に出ようとしたり、

自分が皆さんにはわからないところで、女子トイレに入っていたり(男女兼用やと思ってた)

しましたが大変楽しく過ごせました!

しかし、家についたら若干呂律回ってなかったので、ご迷惑をおかけしたかもしれませんm(__)m

(全部じゃないけど、楽しく飲んだ記憶は残ってるので飲みの記憶は喪失していない!)

 

参加の皆様の円陣
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写真はライングループから拝借いたしました。

 

そういえば、世界の山ちゃんって初めて行ったんやけど、手羽先ちょっと辛かったけど美味しかった…

 

これは、妻に報告しなくては!!

 

あ!そういえば妻は何回か来てるな!!

それを踏まえて報告!

 

ヨッシー世界の山ちゃん手羽先初めて食べたわ~!!結構辛いな!」

 

妻「前買って…(略)」

 

 

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ハニワ祭りでフォーム撮影いただいた!【ダメ出し歓迎】

 

貼り付けられなかったのでTwitterから。

 

ごえもんさんに撮影戴きました。

ありがとうございましたm(__)m

 

お礼言ったら、

お礼なんかいらないぞ!
今日のことをめっちゃ面白く書いてくれたらそれでいいぞ!

 

 

いやいやいやいやいや💦

ハードル高い💦

 

 

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こっそりと罠にかかる ハニワ祭りに参加してきた!

サトさんといっちゃん(すいません。呼びにくいので敬称略)が、ハニワ公園でグルグル30km走しててごえ家が出張するって、えむさんから聞いたので、行ってきました。

 

7時過ぎスタートで途中参加、途中離脱もオッケーな感じと聞いたので、ちょっと遅刻しちゃったけど気軽に行けるかと思っていったら…

 

あれ?ターフの下に佇むちまきさん。

 

え!?

なぜここにいる?

京都方面から走ってきたの?(色々と勘違い+困惑)

 

走り出したばかりの、えむさん、カブトムシさん、ごえもんさんが見えたのでスピードあげて追い付く。

ごえもんさんから、遅いわ!もうひとしきり笑った後やで!と言われ、その時はよくわからずあーそうなんですねーって言ってたけど、こんなことになってるとは(笑)

 

まぁカブトムシさんは近所やからいてはるんやなぁとは思ったけど…

 

コース教えてもらいながら走ってるいるとファイト!と言って猛スピードですれ違う女性が…

 

え?もしかしておぐらさん!?

奈良ですよね?

あ!前日土山のアドバイスありがとうございました!!

 

一周する前には、ごえもんさんから

この原付邪魔やな💢と言われ…

あーすいません。駐輪場がわからず一旦そこに停めたん自分です💦

 

原付を駐輪場に移動させた時に、通りすぎるいっちゃんに挨拶し、サトさんにも挨拶すると、

ヨッシーさんは全然知らんかったやんな?と…

 

えぇ。こんなに人がいらっしゃるとは聞いてなかったです。

サトさんは、引っ掛かった後やったんですね。

 

 

自分は誰にもわからないところで、こっそりと引っ掛かってました(;つД`)

 

 

その後、まるさきさんとじぇーてぃーさんにご挨拶。

 

抜かれ際になー様にご挨拶すると、

お!ヨッシーさん?土山やんね?よろしく!

 

え?覚えてくださってて、土山一緒に頑張ろう!って…見てくださって!人間素晴らし過ぎる(;つД`)

 

あと、1人。

Team50Tシャツ着てド派手なパンツはいた人が走ってらっしゃるけど、全くわからない( ̄▽ ̄;)

 

 

走り終わって誰ですか?と聞くと、あやたさん!!

えぇぇ!こんなところでお会いできるとは…

ご挨拶したら、何で名前しってんねん!

こんなにめがねくんオーラ出してんのに…

あぁ!すいません!そういうことやったんですね💦

 

 

人知れず、誰も望んでないのにどっきりに引っ掛かるという残念な形でしたが、楽しく走らせてもらいました!

ちゃんとちまきさんとも相互認識完璧でしたし!

 

飲み物、食べ物を色々な方が提供くださりありがとうございましたm(__)m

 

またよろしくお願いします!!

次はシューズ円陣に加わりたい💦

 

 

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あ!肝心のランの方は、

2kmと…
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20km
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なんか中途半端(笑)


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ま!よく走った!VO2maxも上がったしな!
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またハーフくらいの距離走ったけど、先週より体の疲れはましやった!

でも、走る前にちゃんと動的ストレッチしてないから走ってる途中にハムストリングがピキピキきた💦

 

今後注意しないと!!