久々の朝ラン

今日が納会で、最後の出勤！

昨夜は晩御飯が飲みメニューで飲んでもたので、朝早く起きてみようかなーと思って5:30に目覚まし！

奇跡的に起きれたので、朝から走ってきました！

走り出しは2℃

寒いからジャージとロンTにウインドブレーカー、手袋、ウェーブエアロで出陣！

とにかくゆっくりとやけど、体をしっかりと使えるように。

あとはウェーブエアロに慣らす！

やっぱり朝焼け綺麗やな！

しかし、雪降ってきたよ☃️

想定外やで！

体は暑くなってきたけど、雪のせいでウインドブレーカー脱げないジレンマ💦

そんなこんなで、外の寒さ+汗冷え？で腹痛が襲いかかる…

途中のパン屋で、Epson止めて、トイレへ！

e、epson止まっとるがな！

公園で、トイレを通りすぎたとき一度止めて、まだ行けるかな？と思って走り出したんやけど、その時スタートさせるの忘れてたでごさる。

epsonも動かしてないし、やっぱりトイレ我慢できひんかったし…

あーあ。一時間走ったのに、記録半分。

しかし、人間の尊厳は守れて良かった！

守った代償の、妻と娘たちへのプレゼントがこちら。

自分はそんなにパンを食べないので、3つだけ！

美味しい言うて食べたし良かったか！

↓ネタのために漏らせ！↓