初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

うっすら雪が綺麗なポンポン山(9/100回目)

また前回から1ヶ月ぶりのポンポン山。
最近少し走るようにしてるけど、どこまで走れるかなぁ?

〇装備

半袖シャツ
ミレーのインナー
アームカバー
ウインドブレーカー
シャカシャカの長ズボン?
yurenikui
500ml麦茶

〇今回の目標

走れる限り走る

〇記録


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〇結果

坂道は基本的に走ったけど、本山寺到着してから少しゆっくり歩いた💦
結構疲れたなぁ。

途中の道に雪がうっすら積もって、陽がささずに風だけある場所がありそこだけ凍ってた😱

滑る滑る💦


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でも、気持ちよかった!

京都方面
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大阪方面
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今日は、結構登山者が多くてすれ違いや追い抜くことが多くてスピードは上がらず。
まぁ安全とマナー第一。

〇頂上

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頂上は3.5℃
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寒かったわ💦

〇超高速トレイルランナーに出会う

頂上到着後、下り始めたら直ぐに掛け声?かけてたランナーさんに出会う。
まぁまぁ速そうやなぁと思ってたところ、
10分後くらいに下り道で追い抜かれる…

うっすら雪あるのに、そんなことはお構いなしに全力でかけていって直ぐに見えなくなった…

え!?人間ってそんなに速く走れるもんなん?ってかなりビビった。

しかも、今日に限って登山者沢山いるのに…
凄すぎる💦
自分ももっと追い込もう!

〇次回の目標

本山寺までは歩かない。
下りも上りももう少し追い込む。
走り続ける。
下りは少しコケるくらいのスピードで。




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