昨日のラン
昨日はなんとか20:30に仕事を終え、
30分ほど走ってきました。
こんなペースじゃないと走れないのは残念ですが、
仕事でいっぱいになっていた頭はクールダウンできました。
日中は、なんで前日の夜走らなかっとんだろうと、ふとあるごとに後悔していたので今日は穏やかに過ごせそうかな?
規則正しい生活へ
最近、仕事が遅いせいか寝るのも遅くなってるから朝が遅く、
そのせいで子どもたちも起きるの遅くなってきてます💦
体調不良になったら、こんなご時世なので、妻が仕事に行けなくなる(強制的に出勤停止)
特に長女は受験生なので、気をつけてやらないといけない。
子どもより親のほうが敏感になりそうです