1/4にポンポン山へ行ったので、予定通り昨日も今日も筋肉痛。太ももの前後、臀部が痛いです。 そんな昨日は、妻のウォーキングの横で駆け足？してました。 良いリカバリーになったかな。最近お腹の調子が良くないけど、今日は在宅ではなく数カ月ぶりに久々に…