マラソン、鮎釣り、その他生活の事書いてます。勢いで何とかしようとしていつも失敗します

リカバリー

1/4にポンポン山へ行ったので、予定通り昨日も今日も筋肉痛。

太ももの前後、臀部が痛いです。


そんな昨日は、妻のウォーキングの横で駆け足?してました。


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良いリカバリーになったかな。

最近お腹の調子が良くないけど、今日は在宅ではなく数カ月ぶりに久々に大阪市内へ出勤。


会社の面々にご挨拶して、しっかり仕事してこよ!


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