土曜日は午前中から60分を目標にラン！最近のペースを元に大体8キロのコースで60分行けるかな？結果：51'32" 7.96km（Ave.6'28"） 140bpm 詳細 バックアップも兼ねて、stravaインストールして、連携しといた 思ったよりペースが上がって60分足らず 足に余裕…