復帰？後初の60分とstravaでバックアップの話

土曜日は午前中から60分を目標にラン！

最近のペースを元に大体8キロのコースで60分行けるかな？

結果：51'32"　7.96km（Ave.6'28"） 140bpm
詳細
バックアップも兼ねて、stravaインストールして、連携しといた

思ったよりペースが上がって60分足らず💦
足に余裕出てきたけど、暑いし呼吸もし辛いし走るって大変やな！

stravaやるとこんな特典も来た！

しばらくは走れば走るほどに新記録続出の予感w

あと、走ったところがセグメントとして記録される模様。
あくあぴあ芥川前ゲットだぜ！
次はどこでゲットできるかな？