昨日は予定通り走ってきた！ スタートは22時前やったけど、ちゃんとスタートした自分えらい！ スタート2kmはアップジョグ！ の予定がフォーム意識でスピードアップ まぁ下りやからね。 3kmからも引き続きフォーム意識で！ 前回よりも余裕無かったなぁ… 暫く…