初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2019-02-01から1日間の記事一覧

活動量計で睡眠の深さを計ってみる!

GPSウォッチに活動量計がついてることはわかっていたので、ちょっと前から睡眠時間を計測したいなと思ってました 活動量計を24時間フルに動かすとなると、電池の消耗が激しいんちゃうかなーと思ってたので 一旦寝てる間だけ計測することに 結果がこちら 1月3…