初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2018-07-13から1日間の記事一覧

プロテインが到着するまでに、プロテインへの期待を最大限あげる?

プロテインってなんなの? 気になったので、調べてみた。 とても初心者なので、色々と間違ってるところもあるかも知れんけど。。。 備忘録程度かな。 プロテインが待ち遠しくてしゃあない(笑) プロテインって何ができるんやろ?プロテイン=たんぱく質やから…