初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2018-02-08から1日間の記事一覧

ウォーキングで疲れ果てる。。

走ってもよい!との許可が出て次の日。 1か月振り位に、キネシオテーピングを外して一日過ごした。 怖い!! なんか違和感がある。包み込まれている感じがない。 テーピングは主に横アーチをサポートしていて、中足骨が広がらないようになってたけど、それが…