2018-10-03 久々に平日時間とれたので… ランニング記録 昨夜、走ってきた！ しんどかったぁ… 高低差がわりとあるんだよ、アピールしようと思ったけど、全くわからん(笑) あざいお市は、ゆっくり7'00/km位で完走目指します！ 格好ははてブロノースリーブ！赤やな！！ でも…台風こっちくんなぁぁ！！
