初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2019-06-28から1日間の記事一覧

疲労抜き的なやつ

久しぶりに走ったのが、よりにもよって長い距離やったので体中しんどい ってことで昨日の夜は、大阪市内某所〜大阪駅まで25分間ウォーキング! 雨が微妙に降ってたけど半分くらいは地下通れるから問題無し! 翌日の身体の状態? うん。 なんか調子良さそうや…