スクワットか精神力か
24日は走らずスクワット60回だけこなしときました。
次女が入っているお風呂に入ろうとしたら、
「100回スクワットしたら入っていいよ!」
と言われ、60回でギブアップしたのです。
裸だったしね・・。
次女も4月から6年生になるので、
一緒にお風呂も卒業ですね。
そんなスクワット明けの昨日は、
えむさんのブログでプレ水都大阪 6時間走練習会のエントリーが始まったことを知ったので、
エントリーしました!
プレ水都大阪 6時間走練習会に参加します! https://t.co/miZrAF3Rbf #スポエン #スポーツエントリー
— ヨッシー (@ikioi99) 2021年2月25日
エントリーしたからには、走らないと!!
と鼻息荒く走り出し。
結果。
VO2Maxが47.7まで回復してきました。
エントリーしたので気持ちが乗ったおかげか、
スクワットしたおかげで走る神経が鍛えられたのか・・。
どちらもありそうですね。
すぐに1週間の休みは取り戻せそうでなにより!