2021-02-15 思いがけず"優れている" ランニング記録 先週は土曜日に14km走って、週間走行距離40kmを維持しました。 余裕で達成したかといわれるとちょっと微妙。 疲れがたまってきた感じがしたのと、 用事がたまって忙しかったので、昨日:日曜日は走るのをやめておきました。少し体が回復した感じがします。 土曜日走った際に、おもいがけずVO2max(推定値)が"優れている"と 評価いただきました。 ちょっとずつ頑張ってきた成果が出た! と持ち前の短絡的思考でポジティブにいこうと思います。