先週の生活振り返り
ランのこと
なんか色々としょうもないことかいていたけれども、少しだけ走ってます。
6/1(月) - 6/7(日)まで
6/2(火):30分ジョグ
6/3(水):42分ジョグ
6/4(木):42分ジョグ
まだ6/12まで在宅ワークなので全て始業前にジョグ。
土日も走ろうと思ったが、生活が乱れて走れず・・。
とにかく3回は走ったのでまぁいいか!
今週は4回を目標にしよう!既に今朝は走れてないので夜走れたら走る。
今週半ばから雨やしなーって思って今見たら、
水曜日午後から日曜日までぐずついたお天気じゃないですかー・・・
今夜は走るか・・。
読書
1冊(2週目)
通勤時間が無くなると、本を読む時間とるのが難しい・・。
筋トレ
火曜日に胸
水曜日に背筋
それ以外はやってない・・。
その他
〇家のガレージに立てた柵のペンキ塗り。(防腐剤含む)
珍しくちゃんと養生したのでどこもペンキで汚さなかった。
(いつもどんだけ雑なことか・・)
〇長女ベッドの組み立て
ベッドって重いってイメージしかなかったけど、最近のは軽いし組み立てやすいし、良かった!
↓作りやすいように番号とアルファベットが打ってた。
組み立て家具ってそんなんついてなくて一回は間違うイメージなんやけどなぁ。
枕元にはコンセントもある
完成品。すのこベッドが1時間ちょっとで組みあがる!
じゃあ今週も頑張ろう!