初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

キレイな(足音の)お姉さんは好きですか?

高槻シティハーフマラソンで、160センチくらいの細身の女性に追い抜かれた。
その時のその女性の顔…ではなくて足音が忘れられない!

本当に静かで柔らかく、地面を優しくタッチしていた…
シューズはヴェイパーフライではなかったけど、黒のナイキのシューズだったかな?


タッタッタッタッって。


おそらくは、キレイなフォアフット着地ができてるんやろうなぁ…


羨ましい!



そんなフォアフットに憧れてゆっくりと疲労回復ジョグ!


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いや、筋肉痛ヒドイわ💦
全く走れん!!


ただ、登り坂を登る時に踵が着かずに優しくタッチ出来た気がする。(踵をつけないように意識はせずに、あくまでフォアフットで着地することだけを意識)


問題はこれが長く続けられる着地なのかどうか何やけどなぁ。


ふくらはぎに負担がかかりすぎる走り方やと意味がないから、色々と模索していこう!
(フォームの模索大好きw)


しかし、あのお姉さん、もっとしっかりと瞼に焼き付けとけば良かったぁ(´Д⊂ヽ


ん!?フォームのことやで?

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