2020-01-13 日曜日は頑張る日 ランニング記録 昨日、日曜日はちょっと時間的にも頑張れる日でした。スロージョグの本で、痩せることはものすごく大事!という至極真っ当な、そして耳がチョー痛い言葉を聞いて、朝ごはん前ジョグ で、昼ごはん食べてからは少し長めのジョグ 本当はポンポン山行きたかったけど、全然元気なかったよ…まぁそんな状態でも走って偉い!ってことで。 さぁ、来週日曜日は高槻シティハーフ。 しんどいやろうなぁ_| ̄|○ il||li