初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

日曜日は頑張る日

昨日、日曜日はちょっと時間的にも頑張れる日でした。

スロージョグの本で、痩せることはものすごく大事!という至極真っ当な、そして耳がチョー痛い言葉を聞いて、朝ごはん前ジョグ


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で、昼ごはん食べてからは少し長めのジョグ


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本当はポンポン山行きたかったけど、全然元気なかったよ…

まぁそんな状態でも走って偉い!ってことで。


さぁ、来週日曜日は高槻シティハーフ。
しんどいやろうなぁ_| ̄|○ il||li


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