怪我しやすい足っちた

ちた＝だって（伝え聞いたもの）
誰得の五島弁講座…

左足、拇指球辺りが痛くて先週1週間走るの休んだけど、日曜日偶々ジャンプした時に痛みが出たので、
もしかして疲労骨折の再来か！？
と焦って整形外科へ…

場所は前回ジョーズを導いた、駅前の整形外科へ。
病院が悪いみたいな書き方やな💦

痛みを確認して、とりあえずのレントゲン…

結果は、
骨折はなし！

良かった( ´Д｀)=3

先生曰く

ただ、前回も言うたかも知れんけど…
親指の付け根と小指のつけ根を結んだ線から、その他の指の付け根までが、9ミリ以上あると、踏み返し（足指で地面を蹴る）時に痛みが出やすいから、怪我しやすい足やわな。

だと。

前回そんなん聞いたかな？？
記憶が💦
いや、前回の記事にも書いてない…

先生には、
こんな足やと、走ってる間は怪我するで！
まぁもうしゃあないけど、走っていけるやり方（ケアの方法）はある！それは教えるからー！
って言われたしな。

なんかさぁ。
先生走るなとか言わないんやな。周りの看護師も若干笑いながら聞いてたでw
結構酷いこと言われてるような気もするけど、何も感じなかったのは、先生の喋り方、人柄やな！

その後に教えて頂いた、ケアを大事にいこ！

まぁ、ケアって言っても普通のことやったんやけどね。

理学療法士？か分からんけど、その後ケア教えてくれた人からは、恐ろしいくらいふくらはぎカチカチですよ？って言われたわ＿|￣|○ il||li

えっと、当たり前のことを当たり前にやろうかな…

まずはケアして痛みがなくなってから、3割くらいの距離からスタートしようとのこと。

しかし、怪我しやすい足かぁ…
まぁそんな足でいきなり走ったらアカンわな💦

暫くはタイムを狙わない。
ゆっくり長い距離走れるように足を作ろう！

骨格上、怪我しにくい足にはならないかもしれないけど、今よりは強くなるはずやしね。