記念の篠山

去年、無謀なサブ3.5に挑みながら撃沈した篠山ABCマラソン。
5月に篠山市が丹波篠山市に変わったことにより、丹波篠山ABCマラソンに名称変更！

去年は、39、ありがとうって連呼してたからね。今年は40回目だ！

市名変更に40回の記念大会。
これは頑張らなくては！！
と言う訳でエントリー

そして、月曜日の３０キロを持続させるためのラン！

最初、何故か異常な心拍を叩き出す💦
途中でWSもやって、下界からの帰還。

走る前までは、週末時間作れたら長い距離走れるなぁ！って思ってたけどとんでもないな💦

左足に少し痛み出てた＿|￣|○ il||li
多分重症じゃないけどね。

急に走るとこんなもんよなぁ。
今週末は頑張っても20キロまでにしてあとは走る時間を作るだけや！