マラソン、鮎釣り、その他生活の事書いてます。勢いで何とかしようとしていつも失敗します

5日振りの走った記録

1時間ほど(ちょっと足りてないけど)ランニング。


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フォームがしっくりきたせいで、少しペース速くなりすぎた。

落ち着かないと、疲れすぎる💦


今週の目標は25キロ程度かな。
来週は30キロ程度まで伸ばせれば。


土日は予定があるので、明日辺りに走っとかなあかんかな。
土日もどっかで走らないと…