2018-11-14 健康診断結果 健康診断 ん!? 身長縮んで、体重3.6kg増えて、腹囲5cm増えた。 肥満度6%増えたよ… あ!去年は中性脂肪引っ掛かってたな… 何で走る前のH28年が正常やねん💦 まぁ今から走る量増えるからどんどんよくなるさ…(震え声) 走るために心に灯をともすぜ! ↓脂肪に灯をともせ↓