昨日は久々に1時間走ってきた。
あれ?1時間ってこんなに長いっけ?(´ºωº`)
って思うほど体は衰えていたっぽい(|| ゜Д゜)
近所の桜公園で桜がライトアップされてるのを見たり、
河川敷の桜見たり
写真やと緑が強調されるのな(´ºωº`)
そんなこんなの1時間。
もう少しスピードはあげれそうやったけど、今あげてもしゃあない。
リディアードさんが言う、もう少しあげれそう、もっと長く走れそうなペースを体現できた気がする!
あと10mで10kmやったけど、今なんキロ走ってるのか、どんなスピードなのかは見ずに時間だけで走ってるからしゃあない!
しかし、フォームがしっくりきてないなぁ…
うーん…また走ろうっと!