昨日まで足がパンパンだった(笑)
が、ましになったので、走ることにε=(ノ・∀・)ツ
昨日から決めていた通り閾値走!
まだまだ閾値走経験が浅いし、ペースも4:51と早くないので(自分的には決して遅くないペース…)、他の人のように走る前の葛藤などは無し!
いざ!
結果!
詳細
詳細を見るとなんとも言えない気持ちになるが、15分アップジョグ、20分閾値走としたため、若干スタート部分が微妙なことに…
それでも結果としては4:49で良いペース。
閾値走し出すと汗が偉いことに( ̄0 ̄;)
目が痛い( ̄0 ̄;)
でも、こんだけ汗でるのに、足はほとんど汗をかかないんですよねー…
靴グチョグチョって聞くけどそんなことあり得ない(´д`|||)
走る距離が短いだけなのかな??