タイムトライアル！？vol3
毎日22時就寝、5時おきを目標にしてる私ですが、
(いや、あくまでも目標は走ること！)
今日はやっと5時起き達成！なんなら、目覚ましがなる前に起きるという環境(家族)に優しいエコ活動を行いました！
昨日のChoeiさんから初コメント頂いたお陰で気合い十分！！
今日はタイムトライアル！？の続き！
タイムトライアル！？ vol.2 と 初同伴（ ＾ω＾）・・・ - 勢
起きてからふと天気予報見ると…
ヤベ！？雨降る( -_・)?？
でも、今日は走るって決めたから、雨降ったらシャワーrunやー！って気合い十分で出発しました！
今日のお題
結果
全体
インターバル部分
感想
いつも使ってるアプリRunkeeperでは、キロごとや時間ごとの通知が可能。片耳にワイヤレスのイヤホン付けていつもだいたいの時間、距離を把握しながら走ってます。
今日は、きっちり走ったろう！という思いが強く、0.5キロごとに通知を受けながら走ってました。
そのお陰でなんとかクリア！
走る前から、前屈するとお尻が張ってるの感じてましたが、走って身体が温まればそれほど気にならず！
シャワーrunかなぁ？とドキドキしていたのにも関わらず、天気も↓
今日は１日良い日になりそう！
(台風来るけど…(´д｀|||))
明日はそろそろrunオフにしよ！
今日も１日頑張ろう！ってことで、ポチっとお願いします(｡-人-｡)
