タイムトライアル!?vol3
毎日22時就寝、5時おきを目標にしてる私ですが、
(いや、あくまでも目標は走ること!)
今日はやっと5時起き達成!なんなら、目覚ましがなる前に起きるという環境(家族)に優しいエコ活動を行いました!
昨日のChoeiさんから初コメント頂いたお陰で気合い十分!!
今日はタイムトライアル!?の続き!
タイムトライアル!? vol.2 と 初同伴( ^ω^)・・・ - 勢
起きてからふと天気予報見ると…
ヤベ!?雨降る( -_・)??
でも、今日は走るって決めたから、雨降ったらシャワーrunやー!って気合い十分で出発しました!
今日のお題
結果
全体
インターバル部分
感想
いつも使ってるアプリRunkeeperでは、キロごとや時間ごとの通知が可能。片耳にワイヤレスのイヤホン付けていつもだいたいの時間、距離を把握しながら走ってます。
今日は、きっちり走ったろう!という思いが強く、0.5キロごとに通知を受けながら走ってました。
そのお陰でなんとかクリア!
走る前から、前屈するとお尻が張ってるの感じてましたが、走って身体が温まればそれほど気にならず!
シャワーrunかなぁ?とドキドキしていたのにも関わらず、天気も↓
今日は1日良い日になりそう!
(台風来るけど…(´д`|||))
明日はそろそろrunオフにしよ!
今日も1日頑張ろう!ってことで、ポチっとお願いします(。-人-。)