昨日のブログでの宣言通り、昨日は走らず歩いてました。たまたま出勤することになってたので、 いつもより歩数アップし、 バス1駅分（5分）だけ余分に歩いて歩数アップさせておきました。これで疲労が少し抜けたに違いありません。さらには、ゲイターも一日…
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