日曜日から水曜日までは降ってなかったので30分程度、ジョグ続けてました。続けた結果!!!体のプロポーション??は変わらんし体重は測ってないし、これといって変わったことはありませんw強いて言えば、頑張ってる感がある! あ、これは強いて言わなくて…
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