マラソン、鮎釣り、その他生活の事書いてます。勢いで何とかしようとしていつも失敗します

2020-06-23から1日間の記事一覧

お腹の満腹と胃袋の満腹

いや、訳のわからんタイトルだ!そもそもブログ自体が訳わからんのやけど… 先日書いたようにデブにならないように、お腹の成長を抑えられるように、ゆっくり食べることを心がけてる。ikioi.hatenablog.jp ただ単にゆっくり食べる!とだけ意識してても食べる…