下の通り、今週のラン回数は4回と目標を立てた訳です！ ikioi.hatenablog.jp現在の状況よしよし！いい感じ。今週後半で雨の隙をついて走ればノルマ達成だぞ！！で、昨日は少し長い目の距離をと思って50分程度走ったところ、途中でキロ6を切るという想定外の…