2020-02-28から1日間の記事一覧
なんとなく体調が下降気味で、一昨日のランでかなりぐったりした感じの昨日。 仕事の合間に疲労回復・・と調べてたらありました！ 中野ジェームズ修一氏！ちょっと古い記事やけど・・ アイシング・交代浴かぁ。自分の中では割と一般的なことやけどちゃんとで…
なんとなく体調が下降気味で、一昨日のランでかなりぐったりした感じの昨日。 仕事の合間に疲労回復・・と調べてたらありました！ 中野ジェームズ修一氏！ちょっと古い記事やけど・・ アイシング・交代浴かぁ。自分の中では割と一般的なことやけどちゃんとで…