昨日は、いつも通りのフォームを意識して、割りと速めのスピードで！ いつもより少し長く走れたけど、速度は遅い。 今まで走り込んでないのに急に増やしたから疲れてんのか？ と思ってたら8、9キロ目に速く走れたからやっぱりフォームだった 自分用メモとし…