調べてみたら1年ぶりやった！ インターバルでスピード・心肺強化 GPSウォッチのインターバル機能を使いたかっただけではないから！ - 勢 というわけで昨日インターバルにチャレンジ！！ 出発時間23時頃という夜のインターバルでした！ 本当に走り出すまでは…