マラソン、鮎釣り、その他生活の事書いてます。勢いで何とかしようとしていつも失敗します

2018-06-28から1日間の記事一覧

お腹は凹むかチャレンジ!3日目。

ふと、お腹回りが気になって、3日経過。 昨夜も、購入した 一週間で腹を凹ませる体幹力トレーニング! の通りやってみる! 筋肉痛も軽くなってきた♪ 成長著しい! 今朝も昨日同様に測ってみたよ♪ 臍の高さ 82cm え!? こんなに早く成果出ちゃっていいんです…