ふと、お腹回りが気になって、１日経過。 昨夜は、購入した 一週間で腹を凹ませる体幹力トレーニング！ の通りやってみる！ 起床時から、腹筋筋肉痛(´д｀|||) 腹筋弱すぎる！ 澤穂希選手は、腹筋ありすぎて妊婦になってもお腹が出なかったらしいけど、自分は…