先週久々の1時間ランニングのあと、故障して走れませんでした… まぁ家庭も忙しかったので走る時間あんまりなかったけど… 何処が故障かって？？ 首。寝違えた(笑) 今までこんなひどいことなかったのに、今回はかなり酷かった(T_T) 小走りだけで、首から肩にか…