マラソン、鮎釣り、その他生活の事書いてます。勢いで何とかしようとしていつも失敗します

2018-02-16から1日間の記事一覧

久しぶりの5km超え!

昨夜は早く帰れたし、ふくらはぎに痛みがでないような歩き方ができるようになってきた(コツをつかんだ)ので、走ってみることに。 走り出すと、なんか調子良い!! ってなわけで、山の上から麓へ走ってみました。 まずは約2kmかけて60m程度降りる坂道。斜度…