日曜日、子どもたちが布団の上で飛び込み前転して遊んでいました。 せっかくだからと自分もやってみたら。。。 首と背中の筋肉痛が今も続いてます(・・;) でも、昨日はちゃんと？筋トレしましたよ！ 少しでもマラソンの足しになれば・・・ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆…