初マラソンまで24日と迫ったにも関わらずどうにも踵~アキレス腱の不調で悶々としてます… 動き出したら問題ないところがウーン…ってなるポイント。 マラソン30km過ぎとかで爆発したら元も子もない( ̄0 ̄;) 今はとにかくふくらはぎ、ハムストリングをマッサー…
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