いつもランニングを記録しているアプリ Runkeeperで、 ASICSペースアカデミーというものがありました。 ↓はその画像（一回やった後に、キャプチャしてしまった 笑） 要は今の自分より早くなれるワークアウトを設定したから、 やってみてとのこと！ いつも薄…