初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

分かりやすい本とわかりにくい本

無茶苦茶好きではないけれども、たまに本を読む。


運動も勉強も何もかも習慣が大事。


以前も読んでたな


今回は…
「ぼくたちは
習慣で、
できている」
佐々木典士


この本は前の本に比べて結構スーッと入ってきた。


過去にもあったなぁって思って、なんやろ?と思ったら、多分この2点。

  • 例え話が自分に合う
  • 説明が分かりやすい

ん?ほぼ同じこと言うてる気がするな…


特別なことは書いてなくても、例え話と説明で、
お!その発想はなかった!!
となると、もうその著者の虜になる。


例えば…
習慣を忘れたときは、復活の呪文を書いといて使うんだよとか…


ぬ とか ね とか間違えるやつー!


とか思いながら…


最近、TODOリスト書いてもやらないことがあったりする。


やるにはトリガーが必要なんだと。


動くためには、やる気よりもスイッチか。


自分のスイッチどこいったー?

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