会社からじゃ遠いから…

会社からじゃ遠いから

前回の帰宅ランは会社から23キロ走ったわけですけど、現状あまり走りこんでないし、外はアホほど暑いし…

嫌！！

それならば、嫌になるような距離を走らずに、走れる距離を走ったらええやん！！

と考えたのが、先週。
サロモン　トレイル20Lも購入したわけやし、
3駅手前の茨木駅で降りて、いざ帰宅ラン！！
※しかも今回は、高槻駅までじゃなくて自宅まで登るよ！

気持ち大事

前回の帰宅ラン終盤で通った道やけど、前回よりフレッシュな状態やからとても走りやすい・・・

と言いたかったけど、
暑いし、
日曜日の150分ランでそれなりに疲れたまってるしで、
やっぱりしんどいわ！

昨日は、妻が夜勤で不在。
次女は20:45、
長女は21:15くらいに帰宅

ということは、シャワー入れると遅くとも20:30頃には帰宅する必要がある。

ゆっくり歩いたりはできない！！

信号は止まらないといけないから仕方ない。
止まるタイミングで水分補給・ストレッチをしてできる限り走る！

結果・・・

日曜日よりは短い距離とはいえなんとか走れました！
日差しないと全然違う！！

歩くと間に合わない！というのもあって、うまく自分を追い込めたみたいで
くじけそうになりながらも、走れたわ！

精神力とても大事！！

リュックの評価

サロモン　トレイル20は、
革靴、弁当、水筒、スーツのズボン、ワイシャツ、シャツ、本とスケジュール帳を入れて
まぁまぁパンパンになった。

やけど、揺れも少なく、財布・携帯を前側に差し込めて、飲み物は横にでちょうどいい感じ！
使い勝手良かったので、自分にとっては最高！

ただ、あまりこればっかりやるとフォームおかしくなりそうだなぁとは感じたので、
何も背負わず走る日も必要やな！

とはいえ、目標の30km／週に向けて、9.6km走ってやったぞ！
あと21km・・・
どこで走ろうかな？